LET'S BUILD YOUR HYDRATION STRATEGY
You've got a good foundation. Now it's time to optimize your hydration with precision. 3NERGY is here to help.
Your personalized recommendation: Pro Profile (Honey Peach Bag + Discovery Pack)
Formula:
Honey · Peach Flavor · Standard Electrolytes
A 20-serving formula tailored to your profile—ideal for adjusting your carb intake during long sessions—plus a Discovery Pack to explore our full lineup and find the base that suits you best.
Why this recommendation?
Pro Profile (Peach)
Designed for athletes who aim for efficiency and comfort during exercise, this formula combines an accessible energy base with a sweet, fruity flavor to support extended sessions.
Carbohydrates – Honey
An easily digestible source of carbohydrates, suitable for sustained efforts. It helps maintain a constant energy intake during training.
Flavor: Peach
A sweet and comforting flavor that pairs perfectly with the richness of honey. Perfect for those who prefer a rounder, less acidic taste when exercising.
Electrolytes – Regular Dosage
Electrolytes in standard doses, perfect for supporting your workouts without overload. It’s a solution that matches your intensity level while preparing you to increase it if needed.
Most athletes perform very well with our Regular Electrolyte option. Depending on your training volume and intensity, you may benefit from our Augmented version—especially if you sweat heavily or train in hot conditions.
If you plan to double or triple your servings per hour, note that this also increases your total intake of electrolytes and sodium. Be sure to adjust your strategy accordingly to avoid overload or imbalance in hydration.
Recommended Use
We suggest starting with 1 serving per 500ml bottle of water ( scoops are included in each bag ).
Gradually adjust as needed.
If your energy levels drop during exercise, increase the dose slightly on your next outings — you can go up to 2 or even 3 scoops , depending on the intensity of your workout.
Maximum recommended dosage:
Maple sugar, up to 60g of carbohydrates per hour
Honey sugar & maltodextrin-fructose, up to 90g of carbohydrates per hour
Need more? We can. Write to us—we can help you adjust your carbohydrate intake for optimal energy support.
The Pro Set: Honey Peach Bag + Discovery Package
Discover our discount offers below
3nergynutrition
Customizable Sports Hydration Powder – Advanced
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Two exclusive offers available :
-15% a 600g bag with the combined purchase of your 600g bag + an 18-serving Discovery Set
-20% when you buy 3 x 600g bags — to maximize your autonomy
Delivery is free across Canada on these offers.
3nergynutrition
Discovery Box - Sports Hydration Powder, Complete Collection (18 portions)
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Let customers speak for us
from 45 reviewsOn me demande mon avis, lorsqu’on est satisfait on prends le temps.
Voici donc:
Une boisson à mon goût.
- ça goûte pas le sucre
- ça apaise ma soif
- ça me procure de l’énergie
Une expérience client personnalisée.
- dégustation lors d’événements
- un p’tit mot signé par le propriétaire dans la boîte de livraison
Un service d’approvisionnement digne de mes attentes.
- commande en ligne
- livraison à la porte (ou dans la boîte aux lettres)
Bref :
J’ai en haute estime pour le produit 3nergy, mais encore plus en Martin (et sa conjointe) qui dédient temps et expérience dans ce produit.
J’invite le monde cycliste à encourager (du moins goûter) le produit 3nergy. C’est créé par des entrepreneurs québécois.
Longue vie à 3nergy

Très bon produit ! La poudre est facile à dissoudre et le goût de menthe est juste ce qu'il faut.

J’utilise 3nergie au tant pour mes longues sortis à vélo que pour mes entraînements intérieurs intensifs de courte durée.
Le goût est bon, passe très bien (pas trop sucré mais quand même satisfaisant) et boost d’énergie garanti.

Excellent produit! Idéal pour les longues sorties en trail: il soutient tout au long de la journée sans donner mal de coeur. J’apprécie aussi le large choix de saveurs (j'aime particulièrement la saveur de pamplemousse)
Parfais

Je cherchais un produit qui me permettrait de maintenir mon énergie sur de bonnes distances et je l’ai trouvé. Un très bon boost.

Merci je compte bien l’utiliser tout au long du grand defi pierre lavoie et du race accross quebec

J’adore vos produits merci

Martin ce fut un plaisir de te rencontrer hier au cyclo-don. Merci pour nous avoir fait découvrir vos produits. Je ne regrette pas mes achats! Des produits de qualité fait par des passionnés de 3 energy. Fait au Québec en plus.
Mathieu (Pepito@Velo)
J’adore les goûts subtiles et délicieux

Amazing no stomach irritation. Slow release, tastes great but not overpowering very subtle taste. It does take a few session to get use to the release and then manage intake/concentration levels but believe me if you pay attention, you will reap the benefits of this electrolyte. I know fresh breath is an odd factor but some electrolytes can give the most horrible breath, this product (cannelle) gives you fresh breath. I am taking this with me on 3 week European bike trip, where I will enjoy cycling in Germany, Switzerland, France, Tuscany, Northern Italy (Dolomites), Austria, and Bavarian region of Germany. Additionally, I will be atttempting to qualify for UCI Grandfondo Vosges and completing the complete Tuscany Trail.

J'adore le fais de pouvoir enfin personnalisé ma boisson sportive , en plus du gout de banane est d'une saveur extra ordinaire

Very happy with the product. Tested the 3energy products at salon du vélo un Montreal. I prefer honey as the sugar base and right now banana flavor works best for me. Mint is also great. Still have testers and keep testing.
The order and shipping process worked without any issues. I will be back for more

Très bon produit je le recommande
